Das bin ich

Ich heiße Lena und wohne mit meiner Familie in Berlin Karlshorst. Als Kreateurin von Yogaliebschaft gehe ich gerne unkonventionelle Wege und liebe es, Menschen, Ideen, Konzepte und Orte miteinander zu verbinden. Dabei unterstützen mich mein Mut, meine Ehrlichkeit und meine Kreativität.

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Ich glaube daran, dass in jedem Menschen wundervolle Fähigkeiten schlummern, die die Welt lebenswerter und friedvoller machen. Dazu braucht es manigfalte Begegnungen mit anderen Menschen und ihren wundervollen Talenten. Es braucht die Begegnung mit der  Natur, die uns zeigt, wie scheinbar Unperfektes zugleich so schön sein kann. Und es braucht Begegnungen inform von Yoga und Meditation, in denen wir die tiefe Verbindung zu uns selbst spüren.

Als ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin unterrichte ich seit 2018 die faszinierende Methode des Yoga. Meine eigene Yogapraxis, die Aus- und Weiterbildungen und die Yogalehrtätigkeit haben mir bewusst gemacht, wie bedeutsam die ganzheitliche  Betrachtungsweise von Körper und Geist für uns alle sein kann und sein wird. Dabei sind es nicht die großen, lauten und schnellen Schritte. Die natürliche Lust den Körper in alle Richtungen zu bewegen, das intuitive Gespür für Aktivität und Regeneration, die Nutzung des Atems, all diese ganz natürlichen Ressourcen des Wohlbefindens und der Gesundheit haben wir alle schon in uns.

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