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Kursinhalt
Im Yoga zur Entschleunigung wird dein gesamtes System durchgewalkt, geschüttelt und gedehnt. So stärkst du dein positives Körpergefühl, minderst Stress, förderst die Regeneration und dein allgemeines Wohlbefinden. Die meditative und bewegende Praxis unterstützt dich, deinen Alltag besser zu "verdauen", was sich u.a. positiv auf deine Schlafqualität auswirken kann.
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Adresse
Praxis Lichtblick
Stolzenfelsstrasse 17
10318 Berlin
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