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Firmen Yoga
Betriebliches Gesundheitsmanagment in Unternehmen und Organisationen
Firmenyoga schafft einen Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag, in dem das Gehirn zu Hochleistung aufläuft und der Körper häufig im Stillstand verweilt. Innerhalb von speziellen Kursen vor Ort oder in der Natur baut es Stress ab, steigert die Konzentration, fördert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt den Teamzusammenhalt und die Identifikation mit Ihnen als Arbeitgeber.
Kosten für Firmenyoga innerhalb des betrieblichen Gesundheitsmanagments sind nach §3 Nr. 34 EStG steuerlich absetzbar, sofern die Aufwendungen des Arbeitgebers für die Kurse je Arbeitnehmer 500€ im Jahr nicht überschreiten.
Yogaliebschaft bietet in Unternehmen sowohl Kleingruppenkurse (max. 10 TN) als auch Personal Yoga (1:1) an.
Die Kurse können in der Natur oder vor Ort in Ihrer Firma stattfinden.
Möchten Sie eines der untenstehenden Angebote in Ihrem Unternehmen etablieren?
Ich schicke Ihnen meine Preisliste gerne unverbindlich zu.
Kontakt: anna.lena.koehn@gmail.com
Mind Reset in der Mittagspause
Kleingruppe
(20 Min.)
Schulter-und Nackenbereich wird gedehnt und mobilisiert und der Rücken entlastet. Atemübungen bringen den Geist zu einer entspannten Klarheit.
Workshop
Kleingruppe
(120 Min.)
Zu Themen wie Rückengesundheit, oder Achtsamkeitsschulung intensive MiniWorkshops
Faszien Yoga
Kleingruppe
(45 Min.)
Mit federnden, schwingenden und mehrdimensionalen Bewegungen wird im Körper und Geist ein Zustand von "Wohlgefühl" etabliert.
Personal Training Indoor
1:1
(45 Min.)
Ein auf deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen maßgeschneidertes Training aus Yoga, Yogatherapie und Fitnesselementen
Into Nature Training
Kleingruppe
(90 Min.)
Das ganzheitliche Training stärkt Herz-, Kreislauf-und Immunsystem, dehnt und kräftigt die Muskulatur und senkt das Stresslevel
Personal Into Nature Training
1:1
(60 Min.)
Ein auf deine Bedürfnisse maßgeschneidertes outdoor Training mit Laufen, Yoga, Yogatherapie und Entspannung
Kontaktiere Yogaliebschaft
Adresse
Praxis Lichtblick
Stolzenfelsstrasse 17
10318 Berlin