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Yogaliebschaft Formate
Yoga Meditation Achtsamkeit - Vom Denken ins Spüren
Kopf leicht schwebend, Herz weit weich und du friedvoll und herzglücklich!
Hier kannst du dein System „Körper, Geist, Herz und Seele“ einmal kräftig durchpusten, reinigen,
durchwalken, Ballast loslassen, leicht werden und neue Kraft tanken!
Mama Yoga
"Geht es Mama gut - geht es dem Kind gut!"
Mamasein bringt einem keiner bei! Wir wachsen genau wie unsere Kinder in diese Rolle hinein, dürfen dazulernen, Fehlermachen, alles mit dem Fundament der bedingungslosen Liebe.
Wie gelingt es uns bei all den Herausforderungen und Abenteuern des Alltags gelassen und liebevoll zugewandt zu bleiben?
Im Mama Yoga darfst du einfach mal den Fokus auf dich und deine Bedürfnisse richten, dein Wunderwerksystem Körper, Geist, Seele und Herz liebevoll spüren und annehmen, dir selbst etwas Gutes tun. Die Selbstliebe, die du dir schenkst ist gleichzeitig ein Geschenk für dein Kind. Ihr beide profitiert von deiner Entspanntheit und deinem Wohlgefühl!
Personal Yoga Menue
Beschenke dich mit Yoga, das ganz persönlich auf dich und deine eigenen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist in einem
1 zu 1 Setting
Firmenyoga und Mittagspausenyoga
"Wir möchten gerne etwas für unsere körperliche und mentale Gesundheit machen, aber haben dafür keine Zeit!"
Nehmen Sie ihre Mitarbeiter ernst und fördern sie im Rahmen des betrieblieblichen Gesundheitsmanagments die Mitarbeiterzufriedenheit und somit auch ihr Betriebsklima mit Firmenyoga!
Garten Yoga (saisonal)
Yoga ohne Begrenzungen eines Raumes zu praktizieren und anstelle dessen die komplette Weite, das Licht, den Wind, die Düfte der Natur in die Zellen aufzunehmen, hat etwas Faszinierendes! Das in der Natur sein schenkt uns ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit. Die Gedanken an gestern, nachher und morgen werden immer kleiner und unbedeutender im Angesicht der Weite und Schönheit. Hier darfst du einfach nur sein im Hier und Jetzt, deine Fußsohlen auf der Wiese spüren, den großzügigen Raum für Liebe in deinem Herzen und die Verbundenheit mit dir und allem was da ist.
Yogaliebschaft meets DRK
Schau mal unter Workshops, da findest du kommende Termine für meine Yogaworkshops, die im LIFE+LIFE vom DRK Treskowallee 78 stattfinden!
Erst Yoga bei Yogaliebschaft und danach einen leckeren Kaffee in gemütlicher Atmosphäre im Unverpackt Kaffee & Korn! Besser kann ein Samstag nicht beginnen! Probiers mal aus!
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