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Yoga zur Entschleunigung

Wann? Freitag 12-13 Uhr in der Hebammenpraxis Lichtblick, Stolzenfelsstrasse 17  oder

Dienstag 17-18 Uhr im DRK Standort Treskowallee 72.

Info: Am 12.3.24 findet kein Yoga für alle statt!

Im Achtsamen Yoga werden sowohl länger gehaltene Dehnübungen aus dem ruhigen Yin Yoga, isolierte Übungen aus der Yogatherapie als auch kräftigende fließende Übungen aus dem Yang Yoga kombiniert. Dein gesamtes System wird durchgewalkt, geschüttelt und gedehnt. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung minderst du Stress, förderst Regeneration und Wohlgefühl. Der Alltag wird besser "verdaut", was positive Auswirkungen auf den Schlaf hat.

Allgemein gilt: Yoga dient der Prävention und der Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Beachte: Bei Bluthochdruck, Bandscheibenvorfall, Ischias und Co. genauso wie bei schweren psychischen Erkrankungen und bei Schwangerschaft hole dir bitte vorher ärztlichen Rat ein, ob Yoga für dich geeignet ist.

Falls du eine eigene Matte hast, bringe diese bitte mit!

Preise:

Normalpreis: 59€/ pro Monat für 1 mal 60 Min. Yoga in der Woche

Unterstützungspreis: 79€/ pro Monat für 1 mal 60 Min. Yoga in der Woche

Rabattpreis: 39€ / pro Monat für 1 mal 60 Min. Yoga in der Woche

Laufzeit: Die Mitgliedschaft hat eine Laufzeit von mindestens

3 Monaten. Du kannst sie nach dieser Zeit mit einer Frist von vier Wochen schriftlich per Mail an anna.lena.koehn@gmail.com kündigen. Du kannst vier Kurse im Monat besuchen, ausgenommen sind die Workshops am Wochenende.

Eine Kursplanänderung, Kursausfall, Standortschließung und Schließzeiten gibt dir nicht das Recht auf außerordentliche Kündigung des Vertrages oder Rückerstattung des Beitrages.

Das solidarische Preismodell biete ich für manche Kurse an. Es bedeutet, dass du den Preis aus den oben angegebenen Kategorien selbst auswählen kannst.

Ich möchte, dass möglichst viele Menschen Yoga praktizieren können. Jeder zahlt, soviel er eben kann. Wer mehr Geld zur Verfügung hat, den bitte ich, mehr zu zahlen, damit ich den Rabattpreis länger anbieten kann und möglichst viele Menschen Zugang zum Yoga bekommen.

Wichtig: Du musst mir deine Preisentscheidung nicht begründen. Ich vertraue darauf, dass du zu einer fairen Entscheidung kommst und nach bestem Gewissen für dich dein Yoga praktizieren kannst.

Zu zahlen ist im Voraus per Überweisung oder per Paypal an: anna.lena.koehn@gmail.com

Anmeldung:

Schicke mir bitte eine Email mit Angabe deines Namens, deiner Adresse, des Kurses und deines gewünschten Preises.

Du bekommst dann innerhalb einer Woche die Buchungsbestätigung und kannst dann die Rechnung per Überweisung oder Paypal begleichen.

Bitte beachte vor jeder verbindlichen Anmeldung meine AGB!

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