In diesem Mama Yoga Kurs lernst du Körperübungen, die deine Körpermitte kräftigen und beanspruchte Bereiche wie Rücken, Nacken und Schultern entlasten. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung tauchst du mehr vom Denken ins liebevolle Spüren. So kannst du deinen Körper als das wahrnehmen, was er ist, ein faszinierendes Wunderwerk - dein Zuhause. Der Zustand der Entspannung und des Wohlgefühls beeinflusst die Bindung zwischen deinem Baby und dir positiv, so dass ihr gelassen und mit Freude euren gemeinsamen Alltag meistern könnt.

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10 Termine: 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5.

Preis: 179€

Bitte beachte, dass dieser Kurs nicht von den Krankenkassen erstattet wird.

Ort: Bellyventure Frauenraum, Stolzenfelsstrasse 17, 10318 Berlin